Գեղեցիկ կրծքերի գաղտնիքը

Она является самой привлекательной частью женского тела. Она — предмет восхищения мужчин. Она притягивает к себе пристальные взгляды. Она требует к себе внимания. Она должна выглядеть идеально. Loveyou.am выдает 4 главных секрета красивой груди. 1. Правильные продукты Морковь, шпинат, абрикосы, лук, цитрусовые. Выбирайте продукты с высоким содержанием витаминов А, С и Е. 2. Упражнение Сложить руки перед грудью: ладонь к ладони, пальцы смотрят вверх. Не отводить их от туловища слишком далеко. Сильно сжать ладони и так держать 3-4 секунды. Затем расслабить и через 3-4 секунды снова напрячь. Появляется ощутимое напряжение в плечах и предплечьях, начинают работать мышцы, удерживающие грудь. 3. Крем для упругости Выбирая крем, нужно обязательно изучить состав. В нем должно быть максимальное количество натуральных ингредиентов: витамины, растительные масла, животные жиры, вытяжки из лекарственных растений. 4. Белье Бюстгальтер, который ты носишь, должен быть комфортным и не должен сжимать или не фиксировать грудь в нужном положении. Для занятий спортом следует выбрать такое белье, которое выведет влагу и будет без швов.  Նյութի աղբյուրը`Yelak.am

loading...
Загрузка...